MASATO USUDA
臼田 将斗
personal gym spes(スペス)代表臼田です。
spesとは希望という意味になります。このジムのコンセプトは"しっかり食べてしっかり動く"です。食事制限によるダイエットではストレス・リバウンドの原因となります。目標・骨格や年齢。お客様に合ったトレーニングを提供させていただきます。また、ご高齢者の健康寿命の促進にもウエイトトレーニングは欠かせません。TRX(重量と自体重)をつかったトレーニングでは体全体を使い、日常生活のレベル(歩く・引く・しゃがむなど)を向上させてくれるトレーニング指導も行わせていただいております。
お客様1人1人に寄り添いspesを実現できるようサポートさせていただきます。
資格取得
NSCA-CPTパーソナルトレーナー
健康運動実践指導者
TRXサスペンショントレーナー
SAQ認定インストラクター
MAFUMI DAIKUHARA
大工原 真史
コンテスト成績
2021年 JBBF ビキニフィットネス
長野県選手権大会 オーバーオール優勝
オールジャパン35歳以上160cm以下級3位
グランドチャンピオンシップ出場
北陸甲信越大会 3位
群馬県オープン大会 3位
2021年 JBBF フィットモデル
長野県選手権大会 オーバーオール優勝
群馬県オープン大会 2位
RYOTA UMEZAWA
梅澤 亮太
コンテスト成績
2021年 ミスターモデルジャパン
長野県大会フレッシャーズ部門 4位
