来年の夏に向けて
2020/11/16

personal gym Spesです🌕

皆さんは、夏に向けた体づくりはいつから始めますか?

大半の皆さんが、4月5月頃から開始をすると思いますが、秋の季節から体づくりは始まっています!

来年の夏、海や街で輝けるようにトレーニングを開始していきましょう!

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